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第1章
還是存不了錢！
懂得察言觀色的男人vs.水費高的女人

你了解自己與金錢的關係嗎？
檢視家計前，先審視生活習慣吧！
檢視你的「用錢模式」！浪費．儲金體質大檢測
管理金錢就如同管理生活！
非得馬上戒掉菸、酒不可？
水費高的女人為什麼存不了錢？
散漫地持續浪費，才是最嚴重的浪費！
不依賴異性的「獨立型」女人最適合存錢！
愛用名牌是儲金的天敵！
「懂得察言觀色」的男人，你虧大了！
真的很恐怖！「39元商店依賴症」
理科型的男生特別會存錢
男人和女人，旅行的目的大不同！
導致男性浪費的主因，就是虛榮！
不要責備浪費型的自己！
儲金型的人要小心的「陷阱」
小氣節約術沒有未來！
成功達成儲金排毒的最大「祕訣」？

第2章
絕對存得到錢的儲金計劃！
關鍵在於基本中的基本

你……為什麼必須存錢？
利用資產負債表思考財務的平衡吧！
一看就懂的資產負債表
將資產負債表運用在家計上吧！
用「淨財產」確認家計安全度
立即了解金錢與生活的關係！橫山式資產負債表
儲蓄前不可不知的「金錢陷阱」！
你的信用卡不是萬寶槌！
信用卡地獄的最終階段「把購物金變現」
趁著「總量限制」的實施，改變負債生活吧！
「總量限制」後該如何償債？
化危機為轉機的實例
儲金4階段　步驟1. ~ 了解自己的用錢模式 ~
儲金4階段　步驟2. ~ 判斷價值 ~
儲金4階段　步驟3. ~ 訂立目標和計劃 ~
儲金4階段　步驟4. ~ 以消費．浪費．投資來思考 ~
養成儲金體質，年存20萬不是夢！

第3章
改善浪費體質實例！
不同病症的儲金排毒法

每種浪費行為，都有可重點擊破的改善法！
節制菸酒的關鍵──「有計劃的構思」！
最簡單的方法是減少固定支出，把目標放在「未來」吧！
向髒亂的房間和皮夾說再見！
成功存下錢的人都這麼做！聰明的皮夾使用法
正確的名牌志向和錯誤的名牌志向？
名牌浪費型的人，必須「自我本位」來做檢視
有效治療「39元商店依賴症」的方法
「乘法」和「除法」計算合理的「應酬價格」
不再害怕「嗜酒主管」！應酬浪費調整法
任何浪費都不怕！你的壓箱寶「數字力」
專為成人設計的「脫離數字恐懼」訓練法
還有其他方法！成功儲金的機密技巧
雙薪家庭最好也實行「零用錢制」！
零用錢規範絕對要遵守！
最適當的零用錢額度
皮夾的開口就交給女性吧！

第4章
為了更上一層樓！
讓可能性擴大的儲金法、用錢法

「因為對未來不安」，是無法儲金成功的！
你可以在三年內存到「1/2年收」嗎？
不知奢侈為何物的人，最危險！
小小地奢侈一下，不要怕！
歷史人物也愛用的儲金制度
全家一起挑戰！「家族財務會議」
家族財務會議讓全家人變成儲金體質！
可以不理會他人的價值觀嗎？
愈是重要的人，愈要談論「金錢事」！
男女攜手合作，儲金力大提升！

滿載提示！100位成功儲金者的祕密大公開
後記 找出自己的目標及夢想，撼動你的人生！

作者序
剔除錯誤
才能存下第一桶金

　　身為「家計再生顧問」，我諮詢過四千人以上的財務狀況。大概是因為工作的關係，我經常覺得金錢是「危險物品」。假如能妥善運用金錢，它確實會成為豐富人生的「道具」，但也有相反的一面。最好的例子就是過去曾為金錢所苦的人，突然因為某種原因得到一大筆錢。在這種情況下，金錢會改變那個人的想法和消費模式，往壞的方向發展。

　　為了避免落入這樣的「圈套」，不要肖想一次就能逆轉，最好的做法是，培養良好的用錢習慣，也就是養成「儲金習慣」，並且持續實踐。第一步就是了解自己的用錢模式。

　　本書首先以諮詢案件為主，分出容易儲蓄的生活習慣及容易浪費的生活習慣。特別將重點放在男女的性別差異上（第1章）。再使用特製的「資產負債表」找出金錢與生活的平衡點，重新審視維持平衡的做法，並解釋成功儲金的基本流程（第2章）。接著，從實例去看該如何對付浪費習慣，也就是「儲金排毒」的方法（第3章）。

　　按照這個順序進行，你潛藏於內在的浪費毒素將逐步被排除乾淨，自然養成儲金習慣。具體來說，目標是藉由減少浪費，存下月薪的二成以及獎金的八成。如果能夠確實實踐，實際年收六十萬的人，一年也有可能存下二十萬，這不會是水深火熱的痛苦生活，而是可以愉快持續實踐的儲金術。

　　在本書中，我還想強調一件事，就是儲蓄問題不是你自己一個人的問題。一定要避免因為浪費，導致你的先生或太太、男女朋友、小孩等重要夥伴陷入困境。為此，我提出不單單針對當事人，而是能夠和重要的人一起實行的儲金術（第4章）。

　　這本書並非只為了培養儲金技能。比方說，在第1章的測驗中，試著從身邊的人而不是自己的立場去判斷，就能知道那個人是適合儲蓄，還是會浪費的人。也可以活用於，了解難以理解的「異性用錢模式」。本書最後有附上100位成功儲金者的問卷報告，請活用看看。

　　這是我第一次寫這種探討本質的書，相信這是其他省錢書、儲金書所沒有的。期待你能養成與重要夥伴共同實行的儲金習慣，提升二倍、三倍的儲金效果。不妨抱著愉快的心情開始儲蓄吧！