close
與情緒共舞:掌握與開發你的情緒潛力秒殺搶購
網友評鑑5顆星最近好多網友都在問哪裡買
中文書-心理勵志-大眾心理學分類優質推薦
想了解更多與情緒共舞:掌握與開發你的情緒潛力的內容嗎
點圖即可看詳細介紹
內容簡介
這本書將從肯定的觀點,透過環環相扣的九個議題:你的情緒世界是多采多姿、你的情緒可能面臨的危機、你的情緒問題是可以改善的、別讓你的憤怒情緒發飆、從瞭解調整你的情緒反應、加強你的個人情緒操練、改善妳的情緒激勵作用——探討與分析。
本書的編撰主要目的,是引導讀者在情緒的交流上能夠掌握個人的情緒活動,從而提高對自己生命的自知力和對情緒的自控力,進而在學習活動、職業生涯和社會生活的人際關係互動中,取得更大的成就。因此,本書提供給有志於掌握與開發自我情緒潛力的各齡層人士自修,配合以通俗性與趣味性闡述嚴肅的議題。
目錄
第一章 你的情緒世界是多采多姿
第二章 你的情緒可能面臨的危機
第三章 你的情緒問題是可以改善的
第四章 別讓你的憤怒情緒發飆
第五章 從瞭解調整你的情緒反應
第六章 加強你個人的情緒操練
第七章 改善你的情緒溝通能力
第八章 善用你的情緒傾聽技巧
第九章 發揮你的情緒激勵作用
結語 讓美好的情緒陪伴你一生
第二章 你的情緒可能面臨的危機
第三章 你的情緒問題是可以改善的
第四章 別讓你的憤怒情緒發飆
第五章 從瞭解調整你的情緒反應
第六章 加強你個人的情緒操練
第七章 改善你的情緒溝通能力
第八章 善用你的情緒傾聽技巧
第九章 發揮你的情緒激勵作用
結語 讓美好的情緒陪伴你一生
詳細資料
- ISBN:9789579472210
- 規格:平裝 / 298頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
博客來中文書館為全台灣最大網路書店,提供文學小說、商業理財、漫畫、心靈、醫療保健、藝術設計、童書、親子教養、考試書等中文書,並有豐富特價書。博客來,書籍,中文書,圖書,網路書店,特價書,買書,66折,六六折
全站熱搜
留言列表